Érzelmi Egyensúly coaching és mentoring

Lelki egyensúly és belső harmónia

Szeretnéd jobban érteni a saját érzelmi reakcióidat és azok hatásait a mindennapi életedre.

Úgy érzed, hogy vannak olyan érzelmi blokkjaid, amelyek gátolják a boldog, teljes életet.

Szeretnéd megszüntetni a belső feszültséget és felszabadulni az érzelmi terhek alól.

Tudatosabban szeretnéd kezelni az érzelmeidet.

Szeretnéd megerősíteni az érzelmi stabilitásodat és elérni a belső harmóniát.

Szeretnéd erősíteni az intuíciódat és könnyebben navigálni az életben.

Érzelmek felismerése és megértése
- Azonosítjuk azokat az érzelmi mintákat, amelyek ismétlődően megjelennek az életedben.
Érzelmi blokkok oldása
- Feloldjuk azokat az érzelmi terheket és negatív mintákat, amelyek akadályoznak a mindennapokban.
Érzelmek átalakítása
- Gyakorlatok és technikák az érzelmek tudatos megélésére és átalakítására.
Pozitív érzelmi állapotok erősítése
- Megtanuljuk tudatosan behívni és megélni a pozitív érzelmi állapotokat is. És feloldjuk a pozitív érzelmekkel szembeni ellenállást is.
Lelki egyensúly megteremtése
- Az érzelmek tudatos kezelése és megélése segít a lelki egyensúly elérésében.
A belső iránytűnk felfedezése
- Az érzelmeink megmutatják a belső igazságunkat, rámutatnak arra, hogy mi a számunkra helyes út és milyen változtatásokat szükséges meglépnünk.
Intuíció fejlesztése
- Minél tudatosabban kezeljük az érzelmeinket, annál erősebben kapcsolódunk önmagunkhoz, ezáltal erősődik az önbizalmunk és az intuíciónk is.

A coaching online történik és általában több alkalomból áll.

A folyamat mindig egyéni, mivel minden ember más és minden lépésnél figyelembe vesszük a te konkrét helyzetedet és a céljaidat.

Az online coaching ülések időtartama 1,5 óra ennek a díja: 19.000 Ft.